Henryk Zieliński
Henryk Zieliński tworzy treści o treningu funkcjonalnym, mobilności i profilaktyce urazów. W pracy łączy doświadczenie z sali z analizą badań i zaleceń dotyczących bezpiecznego obciążania stawów oraz tkanek. Na KO Sports pokazuje, jak poprawić zakresy ruchu, stabilizację i kontrolę ciała, żeby trening siłowy był skuteczniejszy i mniej ryzykowny. Ceni proste protokoły: krótkie rozgrzewki, sensowne akcesoria i regenerację dopasowaną do objętości. Pisze jasno, bez straszenia, ale z naciskiem na odpowiedzialne tempo progresu i technikę.